Hoofdnavigatie
- Home
- Actueel
- Bestuur en organisatie
- Diensten en producten
- Jeugd en onderwijs
- Kunst en cultuur
- Ondernemen
- Vrije tijd en sport
- Wonen en leefomgeving
- Zorg en welzijn
Cursus Ladies Fit
9 december 2011
De afdeling Sportstimulering organiseert in het Gezondheidscentrum Haveneiland (IJburg) fitnesslessen voor beginners. Heeft u lang niet gesport of bent u net geblesseerd geweest? Dan is deze activiteit echt een aanrader!
De kennismakingslessen zijn bedoeld voor vrouwelijke beginners, vaak op doorverwijzing van de huisarts of fysiotherapeut. U maakt tijdens de les gebruik van verschillende fitnessapparaten. De training is in groepsverband onder begeleiding van een vrouwelijke instructeur. Het is mogelijk om een vervolgmodule van 6 lessen te volgen.
Dinsdag van 13.15 tot 14.15 uur
Start: dinsdag 24 januari 2012
Kosten: € 9 euro voor 6 lessen. In maart start een 2e cursus.
Vooraf inschrijven noodzakelijk, omdat er een beperkt aantal plaatsen beschikbaar is. U kunt zich inschrijven door het digitale inschrijfformulier in te vullen.
Voor vragen en informatie kunt u bellen naar stadsdeel Oost, team Sportstimulering: (020) 253 4154 of stuur een e-mail naar d.staphorst@oost.amsterdam.nl.